毋容置疑，2020年对几乎所有人来说，都尤为艰难。对忙碌在职场上的人来说，这一年也是让人压力倍增。很多人在如此重压之下，在工作中变得消沉，失去了往日的热情与斗志。所以，在这种情况下，使员工保持一个正确的心态来面对这些压力，就变得尤为重要。

当员工保持正确的心态，就可以更好地掌握以及转化变数，并使它们为公司的利益服务。所以，企业需要培养员工在工作中建立抗压韧性(Resilience)。

什么是工作中的“韧性”？

”韧性(Resilience)“通常与其他新兴的流行术语互换使用，例如”坚毅(Grit)”和”毅力(perseverance)”。它们在字面意思上确实是有相似之处，但更重要的是他们之间的差异。

保持“韧性”不仅仅是“灵活的，可调节的”，它还指事物从困难中快速恢复的能力。 “韧性”是一种以健康有效的方式适应压力的能力。它可以帮助我们应对工作生活中的波动、不确定性，让我们从挫折中恢复，并且重新燃起对构想未来的热情。

在当今的工作环境中，为什么抗压韧性如此重要？

在”旧常态(old normal)”世界中，我们在对于事物的“可预测性”方面取得了长足稳定的发展。在一个可预测的，线性变化的世界中，消除不确定性往往成为我们的终极目标。

但是，在我们现在生活的这个复杂，指数变化的世界中，很多事物的变化都在我们的计划之外。试图消除事物的随机性和可变性只能说是徒劳的。这种努力并不能使我们在工作和生活中变得更强大；反之，它使我们变得更加脆弱。在工作场所中保持“抗压韧性”，会鼓励我们接受一切变化，而不是一味地逃避。具有抗压韧性，可以使我们勇敢地向前迈进，即使我们对未来的一切并不了解。它使我们能够重新构想、面对未知事物。有些人认为，抗压韧性甚至可以预测幸福感。一项调查发现，通过学习与锻炼并具有了抗压韧性的人，他们的平均压力水平比以往降低了37％。

如何培养员工建立抗压韧性？

工作中有两个主要的抗压韧性驱动因素。

第一：通过不断的学习。

长期以来，我们以牺牲创新能力为代价来奖励员工的“零缺陷”和“完美”。不知不觉中，我们抑制其对未知事物的好奇心。现在，我们需要围绕已经发现的错误和失败对其进行深入讨论，以建立一种成长型的思维文化，并鼓励所有人从挑战中学习。抗压韧性可以大大培养员工的应变能力和自信心。凭借应变能力和自信，在工作场所中，人们会感到乐观，提升幸福感。如果人们更加乐观，他们就可以更好地专注于工作，投身于业绩的增长、项目的创新。

其次：认可。

获得认可是人类的一个基本需求。在特殊情况下（例如2020年，全世界很多公司组织都比较消沉），员工对其的需求就更加强烈。在一个组织中，每个人都应该根据其的表现优秀程度，得到一定的奖励或赞赏。但是，认可不应该只有奖励（比如物质上，以及升职等）。在认可员工表现的同时，对他们提出有建设性的反馈以及建议，对其今后的发展也尤为重要。

让我们共同努力，不遗余力。在将来，不论是公司领导者，还是普通员工，都要在不断学习与锻炼中变得更加具有韧性，在将来的任何变化中，都可以用强大的抗压韧性来面对它们。